Senin, 03 Januari 2011

PENJASORKES XII

MATERI TES UJIAN PRAKTEK PENJASORKES XII
SMARACATUR  2010 / 2011
1. ATLETIK            :  a. Lompat jauh 
                                   b.  Tolak Peluru
                                   c. Lari Jarak jauh ( 2,4 km)

2. SENAM              :  a. Roll Depan  
                                  b. Roll Belakang  
                                  c. Head Stand/Sikap Lilin

3. BOLA VOLI       :  a. Pass Atas     
                                   b. Pass Bawah

4. BOLA BASKET :  a. Drible         
                                  b. Shooting  5 Kali ( Under Ring )

5. SEPAK BOLA   :  a. Drible

MATERI UJIAN TULIS  PENJASORKES XII
SMARACATUR 2010 / 2011
  1. NARKOTIKA
  2. HIV / AIDS
  3. PENYAKIT KELAMIN
  4. PENGOBATAN TRADISIONAL